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男人控制好射精的时间,能够让性爱更加和谐,让双方的性满足进一步提升。太迟射精会出现性疲劳,太早射精快感不够,怎样的射精时间最好呢?男人又如何在最佳时间射精呢?射精时间真的能控制吗?其实真的是可以,以下几点学一下就行了。

1. 速度要慢

速度快容易产生快感,但也容易射精。如果男人本身时间就短,那就一定要把速度放慢,这样就能有效延迟射精。

2. 变换体位

当采取男上位的体位时,男人的思想全集中在阴茎上,再加上身体不时地运动,全身肌肉特别紧张,所以高潮得快,射精自然也就快。但如果不时地变换体位,男人就比较容易控制射精了。

3. 身心放松

当人躺下时,身体是很放松的。但是在性爱时,双方都处于激动和紧张状态,不如试着放松自己的身体,让腿部的肌肉和臀部的肌肉松懈下来,这样更容易控制射精。因为肌肉紧张虽然会很有快感,但是高潮也更快,射精更快。

4. 调整呼吸

做爱的时候,还可以通过调整呼吸来控制射精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制射精的时间。

5. 提前排尿

还有一个办法就是在做爱之前,上个厕所,把尿排空,如果在做爱的时候想上厕所的话,那高潮就会来的很快,自然就很快就会射精了。

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